【コンディショニング♪】

ストレッチポールを使用したり
身体一つでさまざまな動きをして
普段使わないようなところ（不器用なところ）を
使えるようにする（器用にする）
ということを行っています。

興味のある方は是非スタッフまで
お声がけください^_^

100年寿命時代に向けて、僕たちと一緒に
いつまでも動ける身体を作りましょう！！

記事：井上