空手をしている高校生のご利用者様
昨日よりパーソナルを開始しました！
普段から様々なトレーニングを行なっているので
筋力は付いていますが
カラダをうまくコントロールすることが
苦手だと本人も言っており、
その苦手な部分の改善やパフォーマンス向上の為に
パーソナルを開始することになりました。
トレーニングの最中も
『あー、これは苦手な動きや〜』と言いながらも
彼女らしく明るく前向きに
取り組んでくれていました^ ^
実際の空手の動きを見ても
トレーニング前後で明らかな違いも見えたので
動かすべきところをきっちりと動かし
怪我や痛みの出ない、
そして空手に打ち込めるような
カラダづくりをサポートしていきます！
一緒に頑張ろう☆
記事：井上
