【身体のルール】

では関節の中に異物が
挟まっていたら…
正常には動きませんよね。
曲がらない、伸ばせない、痛みがある。
この様な状態になるでしょう。

では骨がズレていたら…
同じく関節は正常に動きません。
ズレは何故起きるのか？
ぶつけたわけではないのに
普通に使っているだけなのに！？

骨には筋肉が付き、筋力で
骨を動かし動作に繋がります。

ですから
運動不足で筋肉が弱くなった。
一部の筋肉ばかりでバランスが崩れた。
同じ動きばかりで動きに癖がついた。
これだけでも充分ズレに繋がるんです。

人間は動かずに立っているだけでも
筋肉を使っています。
関節の動きが悪いと
より、ズレ（歪み）が起きていきます。
身体のルールといえます。

HAREYAKA整骨院
Rebodyトレーニングルームでは

正しい位置に整える
正しい動きを覚えなおす

Rebody＝動ける身体つくり

歪みを整え、関節を動す。
筋力のバランスを修正し
正しい動きをつけ
間違えた身体の癖を治します。