HAREYAKA に多くアスリートが
来院されます。
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HAREYAKA の運動治療やトレーニングでは
苦手な所、普段
自分が上手く使えてない所、
不器用な所を徹底的に動かします。
パフォーマンスを最大限に
引き出すにはまず
自身の身体を
知る事が大事です。
この動きは得意！！
この動きは苦手な！！
などなど
自分のカラダを知り
何がパフォーマンスを向上できない
原因なのか？に気づき
明確に課題に取り組むからこそ
成長します。
トップアスリートでも自分の
イメージと実際の動作のギャップが
あることにびっくりされます。
だからこそHAREYAKA は
土台つくり→基礎動作→応用動作の
段階を踏みながら
イメージと実際のギャップを擦り合わせ
自分自身のカラダを知りコントロールし
今の自分より成長できるように
Rebody＝動ける身体つくり
をおこないます。
