【ベストボディジャパンへの道】

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減量記録

いよいよあと2ヶ月になり、

…

トレーニングは相変わらず
激しくやっていますが、

食事の内容を少しずつ変えています。

１週間、食事の内容を変えただけで

意外に変化してました。 笑

まだまだ絞りが甘くなっていますが
やりきります(^^)

写真 半パン姿が現在です。

黒のパンツが１週間前です。

記事：上西

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