HAREYAKA整骨院
Rebodyトレーニングルームでは
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「手技療法」で正しい位置に戻し
「運動療法」で正しい動きをつける。
予防・再発予防をおこなっています。
運動の中でも激しく動くもの
ゆっくり動くもの様々あります。
HAREYAKA はご利用者様
それぞれの「なりたい姿」に
合わせたメニューを行います。
大切なのは
どの段階？どの強度？で
正しい動きから間違えた動きに
なってしまうのか？？
例えばスクワットでも
10kgまでは大丈夫で
15kgには
動きが変わってしまう。
20回は大丈夫で
30回から疲れて
動きが変わるという事。
両脚なら大丈夫で
片脚になったら不安定で
耐えられないという事。
身体を使う中で身体に無理がかかると
今までの使い方や身体をかばった
使い方動きの癖が出てきます。
正しい位置を維持し
正しい動きが出来るギリギリの
範囲でHAREYAKA は運動治療を
行ってもらいます。
動ける身体つくり＝Rebodyを
HAREYAKA
でしていきましょう！
HAREYAKA整骨院
Rebodyトレーニングルームは
治って喜んで頂く、
出来たを増やすを
追求します。
