【骨盤の重要性!!】

犬や猫、チーターなど四足動物の走りを思い浮かべてください。後ろ脚の付け根にあたる骨盤を大きくしならせて走っています。骨盤からが脚だということがよくわかります。人間でも四足動物に似た状態があります。赤ちゃんのハイハイです。

赤ん坊の頃は無意識にできていたのに…
赤ちゃんは筋力が弱いので立てません。それでも必死に体幹と骨盤を動かし、脚を引きずるような形で前進します。赤ちゃんを見ると骨盤からが脚なのだということがわかりますね。

生まれて間もない時期には無意識にできていたこの体幹と骨盤の動き。ところが年齢を重ねるに伴って失われてしまいがちです。
座りっぱなし、荷物を背負って歩くなどの生活習慣から固まってしまい、ゆがみ
それが習慣となるのです。

HAREYAKA は
Rebody=動ける身体つくり
を通じて重力に負けない
良い姿勢をつくります。

身体のゆがみを
正しい位置に戻す「手技治療」
身体の不器用な部分を
正しい使い方に覚えなおす「運動治療」

立つ・歩く・かがむなど
基本的な動きから見直していきます。

今日も沢山の方々が
予防・再発予防で
Rebody=動ける身体つくり
に取り組んで頂いています!

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