【SPORTS＋Rebody】

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中学生のスイマー

3ヶ月ほど前から
＋Rebodyをスタートしました！

始めたきっかけは泳ぐ際
肩や膝に痛みが出ることでした。

痛みの出る原因として
背中周りや股関節、お尻周りがうまく動かず
肩や膝に負担がかかる動きをしていたこと。

＋Rebodyをする中で
彼自身もそこが強化ポイントだということを
理解して、今も取り組んでくれています！

水泳のパフォーマンス向上はもちろん
だんじり祭りでも走りきれるように^_^

一緒に頑張っていこう☆

記事：井上

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