初回施術
64歳女性。交通事故で後方から追突され、腰椎捻挫と診断されました。腰痛だけでなく、股関節や背中にも痛みがあり、椅子から立つときや座るときに強い痛みが生じていました。
事務職でデスクワークと窓口業務を担当しており、仕事中は立ち座りを頻繁に繰り返します。午後になると痛みが強くなり、ひどいときには朝から動くこともつらい状態でした。
検査では、骨盤・胸郭・背骨の位置に左右差があり、全身のバランスが崩れていました。また、以前から股関節が硬く、あぐらをかけない状態で、慢性的な首や肩の痛みも抱えていました。
もともとの身体のゆがみに交通事故の衝撃が加わり、痛みをかばう動きが増えたことで、腰や股関節に負担が集中していると考えました。
初回は、手技療法と運動療法を組み合わせた＋Rebodyアプローチを実施。骨盤や胸郭、関節の配列を整え、股関節や背骨が正しく動ける状態を目指しました。身体の一部分に負担が集中しないよう調整し、身体を整えることで腰へのストレスが軽減することを、実際の動きの変化を通して体感していただきました。最後に、ストレッチポールを使ったセルフコンディショニングをお伝えしました。
6回目施術
6回目の施術時点では、まだ痛みは残っていましたが、仕事で立ち座りを繰り返すほど腰痛が強くなる傾向が明確になってきました。
そこで、股関節の可動性と、それを支える骨盤・下部体幹の安定性に着目した運動療法を実施しました。股関節が十分に動き、骨盤や体幹が安定することで、立ち座りの際に腰へ集中する負担を減らすことを目指しています。
現在は月3回程度のメンテナンスを継続。ご自宅で取り組める運動療法のメニューも調整し、痛みが起こる仕組みを確認しながら、セルフコンディショニングにも少しずつ取り組まれています。
同じ症状でお悩みの方へ
交通事故では、身体に大きな衝撃が加わり、事故後に腰や首、背中、股関節など複数の場所に痛みが現れることがあります。また、痛みをかばう動きが続くと、本来とは違う身体の使い方が習慣になり、特定の関節や筋肉に負担が集中しやすくなります。
特に、立ち座りや歩行を頻繁に繰り返す方は、股関節の動きや骨盤・体幹の安定性も大切です。
北海道石狩市で交通事故後の腰痛や股関節痛、背部痛にお悩みの方は、痛みのある場所だけでなく、身体全体のバランスや動き方にも目を向けてみてください。
＋Rebodyでは、手技療法と運動療法を組み合わせ、身体を正しい位置に整え、正しい動き方を再教育することで、痛みを繰り返しにくい身体づくりをサポートしています。
事故後の不調をそのままにせず、日常生活や仕事を快適に過ごせる身体を一緒に目指していきましょう。
